{"id":7795,"uuid":"9858f423-ff9f-4b78-87b3-d33ef0e616c3","name":"LYOFOOD Kokos-Haferbrei","slug":"lyofood-kokos-haferbrei","urls_per_locale":{"cs":"https:\/\/www.68travel.cz\/produkt\/lyofood-kokosova-ovesna-kase","de":"https:\/\/www.68travel.de\/produkt\/lyofood-kokos-haferbrei","en":"https:\/\/www.68travel.com\/product\/lyofood-coconut-oatmeal","es":"https:\/\/www.68travel.es\/producto\/lyofood-gachas-de-avena-con-coco","fr":"https:\/\/www.68travel.fr\/produit\/lyofood-flocons-davoine-au-lait-de-coco","it":"https:\/\/www.68travel.it\/prodotto\/lyofood-porridge-davena-al-cocco","sk":"https:\/\/www.68travel.sk\/produkt\/lyofood-kokosova-ovsena-kasa","pl":"https:\/\/www.68travel.pl\/produkt\/lyofood-kokosowa-owsianka","pt":"https:\/\/www.68travel.pt\/produto\/lyofood-mingau-de-aveia-com-coco","ro":"https:\/\/www.68travel.ro\/produs\/lyofood-terci-de-ovaz-cu-cocos","hu":"https:\/\/www.68travel.hu\/termek\/lyofood-kokuszos-zabkasa","nl":"https:\/\/www.68travel.nl\/product\/lyofood-kokos-havermoutpapendoftext","et":"https:\/\/www.68travel.ee\/toode\/lyofood-kookoskaerahelbepuder","da":"https:\/\/www.68travel.dk\/produkt\/lyofood-kokos-havregrod","fi":"https:\/\/www.68travel.fi\/tuote\/lyofood-kookos-kaurapuuro","bg":"https:\/\/www.68travel.bg\/produkt\/lyofood-kokosova-ovesena-kasa","hr":"https:\/\/www.68travel.hr\/proizvod\/lyofood-kokosova-zobena-kasa","sl":"https:\/\/www.68travel.si\/izdelek\/lyofood-kokosova-ovsena-kasa","sv":"https:\/\/www.68travel.se\/produkt\/lyofood-kokosgrot-med-havre","nb":"https:\/\/www.68travel.no\/produkt\/lyofood-kokos-havregrot","ja":"https:\/\/www.68travel.jp\/product\/lyofood","el":"https:\/\/www.68travel.gr\/proion\/lyofood-karyda-vrwmis-khilos"},"perex":"Vegane glutenfreie Haferbrei mit Kokosmilch, Heidelbeeren, Feigen und Chiasamen f\u00fcr ein schnelles und nahrhaftes Fr\u00fchst\u00fcck unterwegs oder zuhause.","description":"

LYOFOOD Kokos-Haferbrei geh\u00f6rt zu den beliebten Fr\u00fchst\u00fccksgerichten der Marke und ist f\u00fcr alle gedacht, die nach einer schnellen, schmackhaften und nahrhaften Mahlzeit mit sauberer Zusammensetzung suchen. Die Basis bildet glutenfreier Hafer, der in organischer Kokosmilch gekocht und mit ganzen Heidelbeeren, Feigenscheiben, Chiasamen und Agavensirup erg\u00e4nzt wird. Das Ergebnis ist ein Brei mit leicht s\u00fc\u00dfem Geschmack, angenehmer Textur und einem guten Energiewert, geeignet f\u00fcr einen morgendlichen Start vor einer Wanderung, einem Ausflug, einer Reise oder auch einem normalen Arbeitstag. Das Gericht wird vor dem Gefriertrocknen vollst\u00e4ndig gekocht und gew\u00fcrzt, wodurch es nach der Zubereitung seinen nat\u00fcrlicheren Charakter beh\u00e4lt. Das Produkt ist vegan, gluten- und laktosefrei und enth\u00e4lt keine Konservierungsstoffe, k\u00fcnstliche Zusatzstoffe oder Palm\u00f6l. Eine Haltbarkeit von etwa 3 Jahren macht es zu einem praktischen Vorrat f\u00fcr unterwegs und zu Hause.<\/p>\n\n

Parameter<\/h2>\n\n\n\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
Parameter<\/th>\n\t\t\tWert<\/th>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/thead>\n\t
Produkttyp<\/td>\n\t\t\tGefriergetrocknetes Fr\u00fchst\u00fcck<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Charakteristik<\/td>\n\t\t\tVeganer Haferbrei mit Kokosmilch, Heidelbeeren, Feigen und Chiasamen<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Hauptzutaten<\/td>\n\t\t\tglutenfreier Hafer, organische Kokosmilch, Feigen, Agavensirup, Chiasamen, Heidelbeeren<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Vorbereitung<\/td>\n\t\t\tDas Essen wird vor dem Gefriertrocknen gekocht und gew\u00fcrzt<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Vegan<\/td>\n\t\t\tja<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Glutenfrei<\/td>\n\t\t\tja<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Laktosefrei<\/td>\n\t\t\tja<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
K\u00fcnstliche Zusatzstoffe<\/td>\n\t\t\tnein<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Konservierungsstoffe<\/td>\n\t\t\tnein<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Palm\u00f6l<\/td>\n\t\t\tnein<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Zutaten<\/td>\n\t\t\t100 % nat\u00fcrlich<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Haltbarkeit<\/td>\n\t\t\tetwa 3 Jahre<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n

N\u00e4hrwerte<\/h2>\n\n\n\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
Parameter<\/th>\n\t\t\tPortion 100 g (300 g vor dem Trocknen)<\/th>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/thead>\n\t
Energie<\/td>\n\t\t\t1960 kJ \/ 469 kcal<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Fette<\/td>\n\t\t\t21 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
davon ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren<\/td>\n\t\t\t15 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Kohlenhydrate<\/td>\n\t\t\t54 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
davon Zucker<\/td>\n\t\t\t20 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Ballaststoffe<\/td>\n\t\t\t11 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Eiwei\u00dfe<\/td>\n\t\t\t10 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Salz<\/td>\n\t\t\t0,02 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>","seo_title":"LYOFOOD Gerstenrisotto mit Linsen und Avocado \u2013 veganes Gericht","seo_description":"LYOFOOD Gerstengr\u00fctze-Risotto mit Linsen und Avocado ist ein veganes, gefriergetrocknetes Gericht aus Gerstengr\u00fctze, Linsen, Paprika und Avocado. Laktosefrei, aus nat\u00fcrlichen Zutaten und ideal f\u00fcr Wandern oder Camping.","image_url":"https:\/\/storage-68travel.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com\/images\/LYOFOOD\/square-image%20-%202026-05-26T094617_297.jpg","detail_image_url":"https:\/\/storage-68travel.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com\/images\/LYOFOOD\/square-image%20-%202026-05-26T094617_297.jpg","category":{"uuid":"abc96f46-d256-40b2-b3f8-a8e5d480f1bb","name":"Essen und Trinken","slug":"abenteuer-essen"},"brand":{"uuid":"eec818eb-87d6-42be-a3b0-3626fd2507e3","name":"LYOFOOD","slug":"lyofood"},"currency":"EUR","retail_price":8.99,"retail_price_discounted":8.59,"sku":null,"url":"https:\/\/www.68travel.de\/produkt\/lyofood-kokos-haferbrei","variations":[{"uuid":"31e9f1ee-23af-46e4-b9df-c34291468787","sku":"11565","name":"300 g","retail_price":8.99,"currency":"EUR"}]}